Masaż na cellulit: czy naprawdę skuteczny?

Kuszące jest to, że nie zaleca się diety ani ćwiczeń na kształtowanie i wzmacnianie sylwetki, ale jakąś super technikę, która nawet bez powyższego przynosi skuteczne i spektakularne efekty. Czy coś takiego naprawdę istnieje? W czym tkwi sekret masażu antycellulitowego? Odpowiemy na te pytania w poniższych akapitach.

 

Fakty i mity o masażu antycellulitowym

Opis masażu antycellulitowego powinniśmy zacząć od opisu samego cellulitu. Cellulit to miejscowe nagromadzenie tłuszczu w tkance łącznej pod skórą, ograniczone barierami tkanki łącznej. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że podczas spalania skóra staje się nierówna, podobnie jak skórka pomarańczy. Problem ten najczęściej dotyka kobiet, szczególnie na pośladkach i udach. jej występowanie przypisuje się najczęściej siedzącemu trybowi życia, stresowi lub wrodzonym predyspozycjom genetycznym. Cellulit jest spowodowany rozrostem tkanki tłuszczowej (antidotem jest wysiłek fizyczny), gromadzeniem się toksyn (można tego uniknąć dzięki zdrowej diecie) oraz uwalnianiem włókien tkanki łącznej. Obecnie istnieje kilka opcji leczenia w celu jego usunięcia i poprawy, z których najczęstszym i niedrogim jest masaż antycellulitowy.

Oczywiście nie możemy oczekiwać, że cellulit całkowicie zniknie już po samym masażu, ale przy regularnej kuracji, ćwiczeniach, zwiększeniu dziennego spożycia wody i przejściu na zdrową dietę możemy osiągnąć naprawdę imponujące rezultaty.

 

Jak działa masaż

Istnieje kilka rodzajów zabiegów antycellulitowych, przed dokonaniem wyboru warto skonsultować się z masażystką, aby mogła zaoferować indywidualną pomoc i zorientować się pomiędzy poszczególnymi rodzajami.

 

Jednym z najskuteczniejszych jest masaż antycellulitowy spiralami. Zaletą jest to, że można go idealnie stosować na brzuch i talię. Zabieg ten aktywizuje układ limfatyczny, stymuluje detoksykację, a także może prowadzić do znacznej redukcji objętości. Połączona moc kremu spalającego tłuszcz, specjalnej folii kompresyjnej i silnych, dynamicznych ruchów masujących leży w sukcesie zwijania.

 

Jeśli masz wrażliwą skórę, boisz się bólu lub chcesz ujędrnić skórę, zaleca się wybór zabiegu z manualną techniką masażu. Już po raz pierwszy odbudowuje strukturę skóry, która staje się wyraźnie napięta i gładsza.

Vákuová technika sľubuje chudnutie, ktoré je okrem odstránenia celulitídy tiěz veľmi slubné. Počas ošetrenia sa na pokožku aplikuje odsávanie prístrojom podobným poháriku, čo môže spôsobiť veľmi nepríjemný pocit.  Ukazuje sa ako rýchle a efektívne riešenie, výsledky môžu byť veľkolepé už po prvom ošetrení, keďže hlboko rozhýbe spojivové tkanivá, ale z dlhodobého hľadiska sa neodporúčab, pretože trhá a naťahuje zrastenú štruktúru vlákna.

 

Jeśli zależy Ci na efektach, ale masaż nadal kojarzy Ci się z zabawą, znajdź salon, w którym możesz skorzystać z masażu ujędrniającego niebieskie algi. Składnik aktywny wnika również w warstwy bardziej dojrzałej skóry, dzięki czemu możemy osiągnąć naprawdę spektakularne efekty podczas masażu.

 

Jak długo i jak często należy chodzić na masaż antycellulitowy?

Czas trwania zabiegu zależy od tego, ile obszarów chcemy leczyć. Jeśli cellulit pojawił się tylko na brzuchu lub pośladkach, dla podtrzymania wystarczy okazjonalny 30-minutowy zabieg. W ciągu 60 minut można poddać zabiegowi nawet 3 problematyczne obszary, podczas których uzyskasz szybką i skuteczną utratę wagi oraz elastyczną skórę. Jeśli borykasz się z nadwagą, masz miękką i napiętą skórę, warto skorzystać z 90-minutowego zabiegu. Masażem możesz objąć aż 5 różnych stref, a Ty będziesz mieć więcej czasu na najbardziej problematyczne partie.

 

Jeśli zależy Ci na natychmiastowym, szybkim efekcie (przed ślubem lub wakacjami), aby przyspieszyć czas trwania zabiegu lub jeśli po znacznej utracie wagi czujesz wiotkość skóry na całym ciele, nie żałuj czasu na 120 -minutowy zabieg.

 

Liczba zalecanych sesji zależy wyłącznie od osoby. Po ocenie przez specjalistę możemy zorientować się w zalecanej ilości zabiegów. Ogólnie rzecz biorąc, 1-3 zabiegi tygodniowo są idealne, ale należy zostawić co najmniej jeden dzień odpoczynku między masażami.

 

Co robić po masażu antycellulitowym

Nadrzędnym celem jest utrzymanie odzyskanej jędrności skóry nawet po zabiegu. Jeśli początkowo cellulit był widoczny tylko przez uszczypnięcie skóry, wystarczy uzupełnić kurację o saunę, więcej płynów i krem ​​wyszczuplający, który można stosować również w domu. Jeśli powierzchnia skóry była nierówna, masaże antycellulitowe i wspomnianą suplementację można przedłużyć regularnymi ćwiczeniami, które mogą być skuteczniejsze, jeśli użyjesz kremu spalającego tłuszcz i owiniesz problematyczne miejsca folią. Podczas pocenia usuwane są toksyny, a składniki aktywne kremu łatwiej wchłaniają się w rozszerzone pory.

 

Jeśli przed rozpoczęciem kuracji ślady cellulitu były wyraźnie widoczne we wszystkich pozycjach ciała, a nawet przez ubranie, warto rozważyć zmianę trybu życia, ale pomóc może również kuracja oczyszczająca i dieta.

 

Pistolet do masażu może być skuteczny zarówno w profilaktyce, jak iw opiece pooperacyjnej. Stosowany na problematyczne miejsca może stymulować krążenie krwi, co przyczynia się do zachowania elastyczności skóry. Ponadto technika wibracyjna pomaga rozluźnić zmęczone, obolałe mięśnie, ale może również pomóc mięśniom w ich regeneracji.

Działa również na różne bóle mięśni i stawów. Dzięki lekkiej konstrukcji możemy go sami stosować na różne partie ciała. Opakowanie zawiera 4 różne, wymienne głowice, które nadają się do masowania różnych okolic ciała.