Nie wiesz jak prawidłowo dbać o włosy? Pokazujemy, jak sprawić, by włosy były sprężyste i zdrowe.
Każdy chce mieć zdrowe włosy, ale wiele osób nie wie, jak je utrzymać. Jednak właściwa pielęgnacja włosów nie oznacza tylko odpowiedniego szamponu i odżywki, ale obejmuje również szereg innych czynników. W tym artykule podzielimy się wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji włosów, które pomogą Ci zachować zdrowe, lśniące i mocne włosy. Dzięki naszym wskazówkom dowiesz się, jak chronić włosy przed uszkodzeniami oraz jak sprawić, by były nawilżone i elastyczne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak osiągnąć piękną i zdrową grzywę!
Włosy - krótkie czy długie, blond czy brązowe, grube czy cienkie - zawsze miały ogromny wpływ na wnętrze człowieka i odwrotnie. Włosy kojarzą się z emocjami, są symbolem kobiecości i siły, mogą powiedzieć o naszym wieku i w większości przypadków o naszym nastroju. Dlatego szczególnie ważne jest, aby zwrócić uwagę na pielęgnację włosów. Zacznij od zaakceptowania ich takimi, jakie są, a następnie wybierz dobrą fryzurę! Nie wybieraj fryzury, którą widzisz na okładce magazynu o modzie, ale taką, która pasuje do Twoich włosów i Twojej twarzy. Potem wystarczy, że będziesz o nią dbać. Zobaczmy, co należy zrobić dla każdego rodzaju włosów:
Istnieje kilka możliwych przyczyn łupieżu na skórze głowy, a naszym pierwszym zadaniem jest ustalenie, co może być jego przyczyną. Czynnikami predysponującymi do wystąpienia łupieżu może być nadmierna suchość, przetłuszczanie się, podrażnienie skóry głowy lub problemy skórne.
Unikaj mycia włosów gorącą wodą, ponieważ wysusza ona skórę głowy. Podczas pielęgnacji włosów skłonnych do łupieżu, używaj produktów, które pomagają ukoić skórę głowy, zmniejszyć łupież i zawierają składniki odżywcze i nawilżające, których potrzebuje skóra głowy.Pozostaw specjalne szampony na 2 minuty przed umyciem, aby uzyskać bardziej skuteczny rezultat. Jeśli masz krótkie włosy, nie myj ich codziennie, ponieważ to tylko sprzyja wysuszeniu i powstawaniu łupieżu.
Po umyciu włosów szamponem użyj odżywki, ale tylko na końcach włosów, nigdy u nasady. Zwróć szczególną uwagę na delikatne suszenie. Często słyszymy, że suszenie suszarką może być szkodliwe dla włosów, dlatego latem susz świeżo umyte włosy na świeżym powietrzu. Jednak im dłużej włosy są mokre, tym bardziej są podatne na uszkodzenia. Wybieraj więc niskie ustawienia temperatury i susz włosy z dużą mocą suszenia.
Aby dodatkowo pomóc, masuj skórę głowy opuszkami palców, aby zwiększyć krążenie i przepływ tlenu. Jeśli wolisz naturalne rozwiązanie, przed umyciem włosów posyp skórę głowy sodą oczyszczaną, aby wchłonąć nadmiar sebum i uspokoić skórę głowy.
Każdy, kto został obdarzony przez naturę pięknymi falowanymi lub kręconymi włosami, zapewne tęskni za prostymi. Oczywiście, jest też odwrotnie. Wilgoć w powietrzu sprawia, że pasma włosów falują i sprawiają wrażenie jeszcze bardziej pozbawionych blasku, spiczastych. Spróbuj stworzyć miękkie loki bez użycia suszarki lub prostownicy. Dużą pomocą może być użycie odżywki na osuszone ręcznikiem włosy. Następnie zakręć je w małe loczki lub spleć w warkocz, by po wyschnięciu uzyskać miękkie, łatwe do ułożenia loki.
Jeśli upierasz się przy prostych włosach, wypróbuj grzebień prostujący do włosów zamiast prostownicy. W przeciwieństwie do tradycyjnych prostownic, może ona mniej uszkodzić włosy i nie będzie ich szczypać, dzięki czemu nie będą się palić. Regulacja temperatury na grzebieniu prostującym włosy pozwala na dostosowanie temperatury do swoich preferencji, co możesz monitorować na wyświetlaczu LCD.
Siwienie jest spowodowane stopniową utratą melaniny, pigmentu we włosach. Z wiekiem produkcja tego pigmentu maleje i włosy zaczynają siwieć. Choć mogą wyglądać na mocne, są bardziej podatne na uszkodzenia i wymagają specjalnej pielęgnacji. Podczas mycia włosów używaj odżywczej odżywki.
Aby pokryć siwe włosy, możesz użyć sprayu lub farby do włosów dopasowanej do koloru włosów, lub farby do włosów, która zapewni długotrwały efekt. To rozwiąże problem siwych włosów, ale włosy farbowane wymagają zupełnie innej pielęgnacji niż Twoje naturalne. Jeśli zależy Ci na delikatnym rozwiązaniu, możesz obecnie wybrać roślinną farbę do włosów zawierającą ekstrakty roślinne, w tym hennę, indygo czy cassię. Są one zwykle dostępne w formie proszku, który przed farbowaniem trzeba wymieszać z ciepłą wodą, aby powstała pasta. Można ją nakładać na włosy w tradycyjny sposób za pomocą pędzelka.
Niestety, farbowanie włosów nie jest dla nich najlepsze, a im częściej chodzisz do fryzjera, tym bardziej je niszczysz. Kilka praktyk może jednak wiele zmienić. Unikaj wspomnianego wcześniej płukania włosów gorącą wodą! Wybieraj produkty przeznaczone specjalnie do włosów farbowanych, które chronią kolor, zapobiegają jego zużyciu i odżywiają włosy. Staraj się myć włosy rzadziej niż dotychczas, a jeśli Twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania się, stosuj suchy szampon pomiędzy myciami. Wraz z nadejściem ładnej pogody, chroń włosy farbowane przed długotrwałą ekspozycją na słońce, które może dodatkowo wysuszyć i uszkodzić strukturę włosa.
Czy czujesz, że długa zima odcisnęła swoje piętno na Twoich włosach? Noszenie czapek, zimne powietrze na zewnątrz i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach naprawdę obciążają włosy. Częste mycie i suszenie prowadzi do utraty wilgoci i uszkodzenia struktury, a mniejsza wentylacja skóry głowy pod kapturami i czapkami prowadzi do szybszego przetłuszczania się.
Na zniszczone pasma i końcówki nałóż serum przeciw puszeniu się włosów, olejek do włosów i krem do stylizacji. Pomóc może również mycie włosów ciepłą wodą, ale nie gorącą lub suszenie ich na powietrzu. W przypadku włosów skłonnych do przetłuszczania się, szampon zawierający trawę cytrynową, miętę lub aloes może być ratunkiem, ponieważ zmniejszają one produkcję oleju, jednocześnie uzyskując błyszczące i nawilżone włosy.
Stosuj domowe praktyki na bardzo suche włosy! Wymieszaj 2-3 łyżki miodu z 1 żółtkiem, a następnie nałóż na świeżo umyte włosy.Załóż czepek kąpielowy i spłucz po godzinie.
Mocne i gęste włosy to nie tylko kwestia genów i odpowiedniej pielęgnacji, ale także odżywiania. Wprowadzenie kilku witamin może okazać się bardzo pomocne. Na porost włosów przyjmuj kwas foliowy (witamina B9), cynk (niezbędny dla równowagi hormonalnej) czy miedź. Mangan i selen chronią organizm przed wolnymi rodnikami i zaburzeniami równowagi antyoksydacyjnej, które odgrywają rolę w procesie starzenia. Selen znajduje się w grzybach, nasionach słonecznika, orzechach brazylijskich, brązowym ryżu, pełnoziarnistym życie i krewetkach.
Odżywianie również odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowych włosów, więc jedz pokarmy bogate w witaminy, kontynuuj suplementację witaminy D i przyczyniaj się do zdrowszych włosów dzięki kwasom omega-3. Znajdują się one w łososiu, makreli, sardynkach, awokado, nasionach lnu, oliwie z oliwek i orzechach włoskich.
Wiosną nadszedł czas na wizytę u fryzjera, aby ściąć włosy przerzedzone przez zimę i odświeżyć swój wygląd. Odżywiaj skórę głowy i włosy za pomocą odżywek i odżywek, i zawsze wybieraj produkt odpowiedni dla Twojego rodzaju włosów, ponieważ różne szampony i odżywki mają różne działanie na różne rodzaje włosów.
Przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie mogą pomóc powstrzymać wypadanie i przerzedzanie się włosów, a także mogą być lekarstwem na łupież i łuszczycę. Używaj jej zmieszanej z szamponem lub wmasuj we włosy świeżo zaparzoną i ostudzoną filiżankę zielonej herbaty.
Olej kokosowy można znaleźć w wielu gospodarstwach domowych, nadaje się do wszystkich rodzajów włosów, a dodatkowo jest niedrogi. Usuwa łupież, zmiękcza włosy, poprawia łamliwość i stymuluje wzrost włosów. Użyj oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i dobrze wmasuj go w skórę głowy i włosy przed myciem!
Aby uzyskać mocne i lśniące włosy, rozbij dwa jajka i dobrze ubij je w misce. Nałóż na włosy (skórę głowy i końcówki) przed myciem i pozostaw na 10 minut przed dokładnym spłukaniem.
Jeśli interesuje Cię zdrowa pielęgnacja włosów na profesjonalnym poziomie, przejrzyj nasz sklep internetowy i urządź swój salon po taniości. Oferujemy również stojaki na suszarki do włosów, stojaki do mycia włosów, wózki fryzjerskie oraz kilka rodzajów foteli fryzjerskich, w tym fotele dla dzieci.
Zapisz się do naszego newslettera, aby być pierwszym, który dowie się o nowych produktach, ofertach i zniżkach.