Techniki i zalety masażu tajskiego

Istnieje wiele rodzajów masażu dostępnych w Internecie, wystarczy zajrzeć do specjalistycznych książek, ale nie wszędzie czytać o korzyściach i zaletach tych masaży. Jeśli nie masz w domu fotela z supermasażem lub masażera stóp, wtedy musisz się zwrócić do salonu na odświeżający lub tylko przeciwbólowy masaż. Z naszego artykułu dowiesz się o korzyściach, pochodzeniu i technikach masażu tajskiego. Jeśli jednak nadal wybierasz masaż domowy, możesz na nas liczyć!

Jeśli jednak nadal wybierasz masaż domowy, możesz na nas liczyć!

-Masażer do stóp Serenity w kilku kolorach
-Roller do masażu
-Pistolet do masażu, 2 typy

Pochodzenie masażu tajskiego

Masaż tajski, jak wiele osób wie, to pradawny, tradycyjny rodzaj masażu z Dalekiego Wschodu.

Być może niewielu ludzi wie, że ma już 2500 lat historii. Jego celem jest rozciąganie i uciskanie mięśni, przyjmowanie różnych pozycji, zapewnienie swobodnego przepływu energii, łagodzenie bólu i sztywności, tworzenie elastycznego, zrelaksowanego stanu. Początki tego słynnego masażu leczniczego tkwią w Indiach. Założycielem był lekarz z północnych Indii, Jivaka Kumar Bhaccha, kto był równowieśnikiem i bliskim przyjacielem Buddy. Równolegle z rozprzestrzenianiem się buddyzmu, tj. 3.-4. wieku do świadomości społecznej. Jivaka uzdrawiał minerałami, ziołami i specjalnymi (wtedy jeszcze zupełnie nowymi) technikami. Jego pierwszy szpital, a następnie szkoła w Chiang Mai (drugim co do wielkości mieście Tajlandii) noszą jego imię.

Jego posąg nadal cieszy się dużym szacunkiem, codziennie przynoszą tam świeżą żywność i kwiaty i zapalą kadzidło. Powtarza się mantry co najmniej raz dziennie na jego cześć i dla własnej wewnętrznej równowagi w języku pali (jeden z języków indoaryjskich. Najbardziej znany jest z pisania najwcześniejszych zachowanych tekstów buddyjskich zachowanych w kanonie paulinów, język liturgiczny).

Technika masażu tajskiego

 Technika masażu rozpowszechniała się na podstawie ust, zwykle w kręgu rodzinnym, a w klasztorach wiedza przechowywana była w zapisach z liści palmowych. W XVIII wieku większość dokumentów została zniszczona przez birmańskich okupantów Tajlandii. Resztki, które można było jeszcze uratować, zostały zebrane przez króla Ramę i były wyryte na ścianie Wat Po,

na pewno pozostać na wieczność. Są one nadal widoczne do dziś. W 1906 roku, na rozkaz króla Ramy Wielkiego, wszystkie starożytne zapisy medyczne, dokumenty, pamiątki starożytnych języków zostały przetłumaczone na dzisiejszy język tajski i napisano z nich odręcznie księgę, zwaną Royal Medical Text Book. W tej książce można znaleźć starożytną wiedzę, linie i punkty energii, nauki medyczne, farmakopeę oraz techniki masażu. Odpowiednio kompleksowe terapie masażu na różne dolegliwości i schorzenia. Od 1997 roku rząd tajski oficjalnie uznaje i wspiera praktykę uzdrawiającego masażu tajskiego.

Techniki tego masażu obejmują przede wszystkim uciskanie wybranych punktów oraz rozciąganie tkanek. Zgodnie z tradycją, uciskane punkty zwie się meridianami, a każdy z nich stanowi miejsce kanału energii, która przechodzi przez ciało. Masażysta powinien zatem szczegółowo znać lokalizację poszczególnych punktów, niewskazane jest uciskanie ciała bez żadnej wiedzy na temat umiejscowienia meridianów.

Do wykonania masażu tajskiego można używać praktycznie każdej części ciała. Najczęściej wykorzystuje się dłonie, łokcie czy przedramiona, ale nie wyklucza się również wykonania masażu stopami czy wspomagania niektórych technik kolanami.

Przenośne łóżko do masażu, 3-segmentowe może tylko poprawić wrażenia.

3-segmentowe łóżko do masażu jest stabilne i zapewnia wysoki komfort. Jest wyściełana grubą pianką, posiada winylowe obicie odporne na wodę. Obicie można łatwo czyścić za pomocą wody z dodatkiem detergentu, olej nie pozostawia na nim plam. Polecamy masażystom, kosmetyczkom, pedicurzystkom oraz do użytku domowego. Wielofunkcyjny zagłówek umożliwia korzystanie z łóżka w pozycji leżącej na plecach lub na brzuchu. Gąbkę można wyjąć, obszar dla twarzy posiada dodatkową warstwę. Obszary dla szyi, nóg oraz ramion posiadają regulację wysokości, dzięki temu zapewnia maksymalny komfort dla każdej osoby. Nogi posiadają gumowe podkładki antypoślizgowe, dzięki temu łóżko trzyma się stabilnie na każdej powierzchni. Łóżko można szybko i łatwo złożyć i rozłożyć, dzięki temu możesz go zabrać ze sobą w dowolne miejsce. Nasz e-shop dostarcza je teraz bezpłatnie do Twojego domu.

Korzyści zdrowotne

Kiedy człowiek jest zdrowy, energia życiowa przepływa bez przeszkód w meridianach.Nadmierny tryb życia, stres emocjonalny, osłabienie lub uraz mogą zakłócić ten proces. Masaż tajski może przywrócić zatrzymaną energię do spokojnego przepływu. Zwiększa siły obronne organizmu, może być stosowany przy zaburzeniach snu, stanach nerwowych i napiętych oraz do łagodzenia bólu. Pobudza krążenie krwi i limfy. Limfa odprowadza z tkanek końcowe produkty przemiany materii, z których część jest zbyt duża, aby wrócić do obiegu, a część nie może być dalej rozkładana w tkankach. Drenaż limfatyczny ma ogromne znaczenie dla układu odpornościowego.

Na Zachodzie regularny masaż stał się częścią stylu życia szerszej grupy społecznej. Powszechne jest, że ludzie nie (lub nie zawsze) relaksują się wieczorem przy szklance whisky, ale oddają się masażowi tajskiemu, który jest znacznie zdrowszy i bardziej długotrwały.

Jeśli ze względu na obecną pandemię nadal chciałbyś korzystać z jakiejś formy masażu w domu z rodziną, odwiedź naszą stronę internetową, aby znaleźć najlepsze narzędzie dla siebie.